از بین بردن چربی شکم و پهلو به کمک 11 مرحله با چاره های طبیعی کاهش وزن
8- تلاش برای رژیم غذایی با کربوهیدرات کم یا کتوژنیک. کاهش وزن همیشه ساده نیست نبوده و بهعنوان «کالری در مقابل خروج کالری» نیست. تغییر نوع کالری که میخورید نیز میتواند از بین بردن چربی شکم ...